miércoles , 22 noviembre 2017
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Ensaladas

ENSALADA MIXTA CON AGUACATE

Ingredientes: Medio aguacate maduro pero que sea duro, cortado en cubitos o en forma de palitos, a gusto, 2 zanahorias cortadas en juliana o ralladas finas, 1 pimiento rojo cortado a tiras, 1-2 pepinos cortados en rodajas, Algunas cebolletas pequeñas, enteras, cortadas por la mitad, Yogurt natural, Aceite, Hierbas aromáticas (tomillo, orégano, romero, etc.) a gusto. Preparación: Condimentar todos los ... Leer Más »

ENSALADA MIXTA CON AGUACATE

Ingredientes: Medio aguacate maduro pero que sea duro, cortado en cubitos o en forma de palitos, a gusto, 2 zanahorias cortadas en juliana o ralladas finas, 1 pimiento rojo cortado a tiras, 1-2 pepinos cortados en rodajas, Algunas cebolletas pequeñas, enteras, cortadas por la mitad, Yogurt natural, Aceite, Hierbas aromáticas (tomillo, orégano, romero, etc.) a gusto. Preparación: Condimentar todos los ... Leer Más »

ENSALADA DE OTOÑO

Ingredientes para 4 personas: 100g de judías verdes. 250g de setas del tiempo. El jugo de un limón. 2 puerros. 50g de lechuga rizada. Perifollo a su gusto. Cebollinos a gusto. 3 cucharadas de aceite de oliva o de coco extra virgen. Vinagre de manzana. Sal marina integral. Preparación: Lavar la judías verdes en agua fría salada (de esta forma mantienen su ... Leer Más »

ENSALADA DE REMOLACHA AL YOGURT

ENSALADA DE REMOLACHA AL YOGURT Ingredientes: Remolacha. Yogurt natural. Cebolla. Espinacas. Maíz. Lechuga. Cocer la remolacha y vaciarla en el centro. Cortar las espinacas y la cebolla en trocitos. Unir la remolacha, la cebolla y las espinacas todo con el yogurt y rellenar el hueco de la remolacha. Adornar el plato con maíz y lechuga. Leer Más »