sábado , 21 julio 2018
Inicio » especialcancer » Contenidos » Recetas » Carnes » CHULETAS DE CORDERO A LAS ESPECIAS RAPIDO
CHULETAS DE CORDERO A LAS ESPECIAS RAPIDO

CHULETAS DE CORDERO A LAS ESPECIAS RAPIDO

Ingredientes para 4 personas:

4 dientes de ajo aplastados.

12 chuletas de cordero.

2 cucharadas de romero fresco picado.

1 pizca de pimienta o a gusto.

5 cucharadas de zumo de limón.

1 pizca de sal marina o de Himalaya.

1 opciones (tomillo, orégano) si gusta a su gusto.

   Preparación:

1 aplastar los ajos.

2 mezclar los ajos aplastados, la pimienta, romero, zumo de limón, sal. Empapar bien las chuletas con la mezcla.

3 calentar el horno o asador a fuego alto y colocar una cazuela de barro o sartén de acero (no de cobre ni de aluminio), lo suficiente grande para que quepan las chuletas de cordero bajo el fuego durante 8-10 minutos a fuego alto.

4 una vez que la cazuela o la sartén estén bien calientes, coloque las chuletas de cordero durante 4-5 minutos, dependiendo del grosor de las chuletas. Las chuletas se cuecen rápidamente ya que se cocinan en ambos lados al mismo tiempo.

Buen provecho.

Todo lo que usted necesita para su bienestar y recuperación de su salud, o mejor nivel de vida. Todo lo que usted necesita esta en el Plan trofológico/higienista personalizado, no necesita más.

Deja un Comentario

Tu dirección de email no será publicada. Required fields are marked *

*