miércoles , 22 noviembre 2017

Arroces

PAELLA VEGETARIA

Ingredientes: 2 dientes de ajo o a gusto. 1 cebolla. 4 corazones de alcachofas. 100 gramos de guisantes 100 gramos de judías verdes. 200 gramos de arroz integral. 1 kg de tomates. 2 cucharadas de aceite. Una pizca de azafrán, orégano, tomillo y perejil. Preparación: Trocear la cebolla y los dientes de ajo. Se doran en aceite durante unos minutos. ... Leer Más »

ARROZ CON COSTRA AL HORNO

Ingredientes: -Medio conejo -6 longanizas blancas -tomate maduro -1 butifarrón negro -1 butifarrón blanco -Un muslo y contra muslo de pollo troceado -6 huevos -garbanzos. Preparación: -Utilizar una cazuela o perol de barro no muy hondo -Freír el embutido y reservar -Freír la carne y reservar -Freír el tomate y añadir los garbanzos y sofreírlos -Añadir la carne y el ... Leer Más »

ARROZ CON VERDURAS INTEGRAL

Ingredientes para 4 personas: -3 zanahorias -300 grs. de Arroz integral -4 alcachofas cocidas -1 cebolla -3 champiñones -1 l. de agua (aprox.) -1/2 pimiento rojo -Aceite de oliva o de coco o mantequilla a su gusto -Sal marina integral o sal del Himalaya -100 grs. de guisantes desgranados -1 pizca de cúrcuma como de (colorante natural). Preparación: -Limpia, pica ... Leer Más »

PIMIENTOS RELLENOS DE ARROZ

Ingredientes: Arroz. Pimiento rojo. Cebolla. Zanahoria. Calabacín. Guisantes. Maíz. Aceite. Albahaca. Champiñón. Preparación: Cocer el arroz junto con la cebolla, y cuando falten diez minutos para finalizar la cocción añadimos todas las demás verduras menos el pimiento. Asamos mientras tanto los pimientos en el horno y les quitamos las semillas abriéndolos por la mitad. Rellenamos los pimientos con el arroz ... Leer Más »

TIMBAL DE ARROZ TRICOLOR

Ingredientes: Se cuecen por separado: 200g de arroz en medio litro de agua, 500g de espinacas, 500g de zanahorias, 250g de cebollas blancas. Preparación: El arroz tiene que dividirse en tres partes iguales y luego se mezcla cada parte con cada una de las verduras trituradas, condimentar con sal marina integral y hierbas aromáticas (salvia, orégano, tomillo, perejil, romero, etc.). ... Leer Más »

SOPA DE ARROZ

Ingredientes: Arroz. Champiñones. Mantequilla. Tomillo. Ajo. Preparación: Cocemos el arroz con el tomillo. Aparte hacemos el champiñón con el ajo. Unimos todo, añadimos mantequilla o aceite y lo servimos. Como variante podemos sustituir el arroz por tapioca. Buen provecho. Leer Más »

ARROZ AL HORNO

Ingredientes: 1 tacita de arroz por persona. 1 puñado de garbanzos cocidos. 1 cebolla cortada muy fina. 1 tomate cortado en rodajas finas. Varios dientes de ajo pelados a gusto. 2 patatas medianas cortadas a rodajas finas. Zumo de medio limón. Sal a gusto si pasarse. Agua. Aceite. Preparación: Poner en una cacerola un poquito de aceite. Añadir los garbanzos ... Leer Más »

POTAJE DE ARROZ

Ingredientes para 4 raciones: 1 kilo de calabacines. 1 cucharada sopera de aceite de oliva. Un diente de ajo trinchado. 1 cebolla cortada en rodajas. 4 cucharadas soperas de queso parmesano. Sal marina o de hierbas. Tomillo a gusto. Salvia a gusto. 80 grs de arroz. Preparación: La preparación dura 15 minutos y la cocción alrededor de 40 minutos. Hacer ... Leer Más »

ARROZ AL HORNO CON QUESO

ARROZ AL HORNO CON QUESO Ingredientes: ½ tacita de arroz integral cocido. ½ taza de salsa bechamel. ¼ de taza de queso freso rallado. 2 cucharadas de migas de pan (o pan rallado). 2 cucharadas de un sofrito de cebolla, ajo y perejil. Sal de hierbas o marina a gusto. Preparación: Mezclar el arroz, el queso, el sofrito, las migas ... Leer Más »